Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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75,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 68,59g | Eiw: 65,85g | Kohlh: 175,76g.
Mittagessen: Rooibos, Clover Full Cream Fresh Milk, Baker Street Diddle Daddle Caramel Coated Popcorn, Mr Pasta Chicken Flavoured Instant Noodles, Jams and Preserves, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Willards Big Korn Bites (Small Packet). Abendessen: Green Peas (Frozen) , Minced Beef, White Rice. Snacks/Sonstiges: Bakers Nuttikrust (1). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TebatsoLamola's Gewichtsverlauf
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