Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 32,72g | Eiw: 80,87g | Kohlh: 206,15g.
Frühstück: Любятово Печенье Мария Традиционное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная, Джем диет, Запеканка творожная. Mittagessen: Любятово Печенье Мария Традиционное, Кролик тушёный, Sen Soy Удон, Перекресток Хлеб Горчичный, Суп бабушки Нины. Abendessen: Кнели рыбные, Коломчаночка Мармелад Натуральный Пластовый Малина-Ежевика, Рагу диетическое. Snacks/Sonstiges: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Любятово Печенье Мария Традиционное, Перекресток Яблоко Гала, Коломчаночка Мармелад Натуральный Пластовый Малина-Ежевика, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Любятово Галеты Классические, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunvita's Gewichtsverlauf
|