RistinaVa's Notizen, 25 Jan 22

съела 4 хлебца разных на обед,ужин вареное яйцо ,сегодня слмшком много углеводов,придётся много ходить,я итак начала снова вес набирать,а это плохо

---

657 kcal

Fett: 18,97g | Eiw: 26,86g | Kohlh: 96,76g.   Frühstück: Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой, Lucky Days Пастила с Мармеладом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Abendessen: Каждый День Халва Подсолнечная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Укроп, Белковый Омлет. Snacks/Sonstiges: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. mehr...