Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 43,93g | Eiw: 51,09g | Kohlh: 66,29g.
Frühstück: بقلاوة, حليب محمود حليب محمود , قهوة سادة قهوة, عجة البيض أو البيض المخفوق. Mittagessen: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), فريك فريك, فريك فريك. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alixosh's Gewichtsverlauf
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