Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2022
60,9 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2022:
858 kcal Fett: 21,19g | Eiw: 25,60g | Kohlh: 147,87g.   Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Лепешка. Abendessen: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Печенье, Мандарины, Мандарины. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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