Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2011
|
72,3 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 48,14g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 118,36g.
Frühstück: oatmeal instant. Mittagessen: Yellow Mustard, Deli Shaved Smoked Turkey, home pride, best foods. Abendessen: bistro sensations. Snacks/Sonstiges: frozen yogurt, nuggets, tortillaz. mehr...
|
|
2378 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bebivens89's Gewichtsverlauf
|