Need a little help's Notizen, 25 Jan 22

bad week
89,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2022:
665 kcal Fett: 15,15g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 101,16g.   Frühstück: Golden Delicious Apples, 2% Fat Milk, Cream of Wheat 3 Minutes Original. Mittagessen: Tuna Salad Sandwich, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kuhne Savory Dill Yogurt Salad Dressing. mehr...
Zunahme von 1,5 kg pro Woche



     
 

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