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Holding!
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99,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 81,83g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 168,33g.
Frühstück: Iced Coffee with Milk and Sugar, Snak Club Raw Almonds, America's Choice Natural Walnuts, 2% Fat Milk, Kellogg's Raisin Bran. Mittagessen: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Italian Sausage, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). mehr...
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3479 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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2 Big 2 Fail's Gewichtsverlauf
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