Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
880 kcal
|
Fett: 40,70g | Eiw: 43,47g | Kohlh: 88,74g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат Овощной, Жареное Филе Свинины. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Финик. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laptevalilia327's Gewichtsverlauf
|