Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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74 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 62,39g | Kohlh: 22,47g.
Frühstück: Творог 9%. Mittagessen: Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alla811's Gewichtsverlauf
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