Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Cooked Beetroot (from Fresh), Organic Flax Seed Oil, Hemp Seed Oil, Rice Protein Powder, Chia Seeds, berries, Banana. Mittagessen: Apples, St Helen's Farm Whole Goats Milk, Funktional Foods Rice Protein Powder, Cocoa Powder (Unsweetened), Multigrain Bread. Abendessen: Kimchi, Morrisons Blue Stilton, Tesco Medium Eggs, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: St Helen's Farm Whole Goats Milk. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Oystercatcher89's Gewichtsverlauf
|