Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
|
75,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 55,91g | Eiw: 69,96g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Слабое Кофе с Сахаром, Большая Кружка Кофе . Mittagessen: Картофельный Суп, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий. Abendessen: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кримм Салат Корейская Морковь Острая, Помидоры, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Филе Куриное без Кожи, Сыр Тильзитер, Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Epica Йогурт Натуральный 6%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Веселова's Gewichtsverlauf
|