Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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63,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 80,34g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой), Hochland Creme Clasic, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Mittagessen: Кабачковая Икра, Кабачковые Оладьи, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anastasiya1378's Gewichtsverlauf
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