Anastasiya1378's Notizen, 26 Jan 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
63,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2022:
913 kcal Fett: 38,40g | Eiw: 63,44g | Kohlh: 80,34g.   Frühstück: Жареное Яйцо, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Огурец (с Кожурой), Hochland Creme Clasic, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Mittagessen: Кабачковая Икра, Кабачковые Оладьи, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Anastasiya1378's Gewichtsverlauf


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