Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1486 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 134,49g | Kohlh: 169,35g.
Frühstück: Acqua, Albume d'uovo, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Fragole, Fitporn Burro di Pistacchi 100%, Perugina Cacao Amaro, Caffè Espresso, Molino Rossetto Farina d'avena. Mittagessen: Acqua, Gran Biraghi Petali Sottili, Insalata Mista, Bennet Carote Julienne, Finocchio Crudo, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Conad Gallette di Farro. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Mirtillo, Sodano Burro di Arachidi, Banana, Mele Rosse Delicious, Acqua. mehr...
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868 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 25 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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GiulsCordara's Gewichtsverlauf
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