eggs on toast for brekkie and pesto pasta with potato and broccoli for dinner and lost 300gms today. yay!
|
88,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1063 kcal
|
Fett: 11,88g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 166,42g.
Frühstück: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Abendessen: Chardonnay Wine, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Lamb Gyro Sandwich. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk, Black Cherries. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mials11's Gewichtsverlauf
|