Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2022
67,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2022:
1363 kcal Fett: 42,42g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 120,25g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Buko Balance, Harry Vollkorn Urtyp, Ja! Putenbrustfilet, Ja! Putenbrustfilet, Buko Balance, Harry Vollkorn Urtyp, Ja! Putenbrustfilet, Ja! Putenbrustfilet. Abendessen: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Ja! Rahm-Spinat, Hähnchenbrustfilet, Bitburger Premium Pils. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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