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Hoje na janta teve lanche de pão de forma integral 🥖 Com ovo 🥚, frango, mussarela e tomate com alface 😋
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1498 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 119,63g | Kohlh: 115,69g.
Frühstück: Banana Nanica, Canela, Ovo, Vitapower Pasta de Amendoim Crocante, Quaker Aveia em Flocos Finos, Dux Whey Protein Concentrado, Café com Açúcar. Mittagessen: Sadia Pescoço de Peru, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito sem Gordura, Visconti Pão de Forma Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Canto de Minas Requeijão Amo Light, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Peras. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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agathacath's Gewichtsverlauf
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