Azwar Batistotti's Notizen, 27 Jan 22

Subhanallah.. 😇
78 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2022:
1135 kcal Fett: 39,79g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 114,94g.   Frühstück: Aqua Air Mineral, Kentang Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Mittagessen: Aqua Air Mineral, Sayur Tahu Toge, Semur Daging, Tempe Orek, Nasi Putih. Abendessen: Aqua Air Mineral, Mie Telur Kering, Ayam Rica-Rica, Semur Daging, Tempe Orek, Sayur Tahu Toge. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf


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