Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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57,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 55,20g | Eiw: 165,74g | Kohlh: 195,11g.
Frühstück: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лента Авокадо, Увелка Крупа Пшено, Зеленая Зимняя Тыква. Mittagessen: Green Ray Кукуруза Сладкая , Зеленая Зимняя Тыква, Лук, Кета. Abendessen: Liebendorf Сыр Эдам 45%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Печень Говяжья, Укроп, Картофель Отварной, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Ореховый Рай Миндаль, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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OlgaTarno's Gewichtsverlauf
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