Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
|
84,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 87,01g | Eiw: 87,26g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Пекинская Капуста, Красное Яблоко, Магнит Банан, Просто Молоко Наринэ Термостатный, Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Real Сырники Классические, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Красный Сладкий Перец, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Storck Toffifee, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Миндаль Лаваш с Творогом и Сыром, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LehaLeha))'s Gewichtsverlauf
|