Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 30,29g | Eiw: 71,34g | Kohlh: 131,75g.
Frühstück: Чудское Озеро Сыр Творожный, ТВХ Лаваш без Дрожжей, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. Mittagessen: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Эколаваш Лавашики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Хуторок Цикорий. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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