Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 38,33g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 54,74g.
Frühstück: Цикорий, Вареное Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Kotanyi Бальзамический Уксус, Красная Цена Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная, Красные Помидоры. Abendessen: Сытоедов Фрикадельки Сочные Куриные, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Клубника, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Etlon Эспрессо, Лакомо Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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