Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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108,9 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 51,90g | Eiw: 122,66g | Kohlh: 102,12g.
Frühstück: Landliebe Joghurt Griechischer Art, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Jeden Tag Körniger Frischkäse, Krone Fisch Forellen-Filets, Alnatura Leinöl Nativ, Apfelsinen, Banane, Kölln Haferflocken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ozornaya's Gewichtsverlauf
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