Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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84,7 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 114,38g | Kohlh: 200,68g.
Frühstück: Cappuccino, McDonald's Brioche Crema. Mittagessen: Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo, Italiamo Sugo di Pomodoro alla Bolognese, Libera Terra Linguine, Grana Padano Grana Padano. Abendessen: Eurospin Paella. Snacks/Sonstiges: Lidl High Protein Milk Product. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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andrea.beltrachini's Gewichtsverlauf
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