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虽然不饿，还是多少吃点才能过夜😂
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1228 kcal
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Fett: 47,04g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: 车厘子, 草莓, 山姆 希腊酸奶, Viva 奇亚籽, Navitas 生可可粉, 核桃芝麻黑豆粉, 蓝莓. Mittagessen: 鸡汤, 魔芋粉, 山药, 茼蒿, 鸡（不吃皮）. Abendessen: 牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 炒豆芽. Snacks/Sonstiges: 牛奶, 银耳汤, 奶酪蛋糕/芝士蛋糕. mehr...
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