Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 79,37g.
Mittagessen: Mendicrim Queso Cremoso Light, Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Huevo, Manzana Verde, Harina de Garbanzo, Avena. Abendessen: Pepino (con Cáscara), Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Pepino (con Cáscara), Punta del Agua Queso Cremoso , Galletas de Arroz Integral con Sal. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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