Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 43,40g.
Frühstück: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Nescafe Gold Crema. Abendessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Tchibo Gold Mokka. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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_Анна_К_'s Gewichtsverlauf
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