|
кефир с черной смородиной🌟
|
1302 kcal
|
Fett: 36,22g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 172,01g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья , Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Изюм, Яйцо. Mittagessen: Личи, Кофе (из Молотых Зерен), Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Навага, Булгур (Вареный). Abendessen: Зеленое Яблоко, Зеленый Лук, Черная Смородина, Хуторок Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Snacks/Sonstiges: Хуторок Кефир 2,5%, Лимон, Савушкин Продукт Творог 5%, Курага, Чай, Яблоко. mehr...
|
|
2743 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Ух ты, Алла, никогда так не пробовала:) Вкусно?)
27 Jan 22 vom Mitglied: 50оттенковжира
|
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне в вайбер: " Хочу в чат" по номеру:89056165334 И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍💞💖💞
27 Jan 22 vom Mitglied: xdfreef
|
Изнурительная диета, голодание или... Съем - ка я ещё кусочек...🤫
А потом... Тяжкие вздохи около шкафа и зеркала🤦♀️
Знакомо??????? 🙀
А хочешь:
👠Красивую фигурку;
👠Здоровье;
👠Позитивное общение;
👠Мотивацию.
?????????????????????????
Жду тебя в чате💋 "Стройняшки" 💋! Отправь мне в вайбер: " Хочу в чат" по номеру:89056165334 И ты увидишь, что худеть замечательно и интересно, а результат не заставит тебя ждать!!! 🤩😍
27 Jan 22 vom Mitglied: 345rty65
|
Вкусно! Ну если кисленькое любите то норм, а так многим скулы сводит)))
27 Jan 22 vom Mitglied: Alla@gdud
|
Не, я сладкоежка🤣Просто смородины тьма, надо доесть до лета, прям цель, со сметаной вот мне понравилось))
27 Jan 22 vom Mitglied: 50оттенковжира
|
Милые девочки, дамы! 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 8 9144844308 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘😊😊😊
27 Jan 22 vom Mitglied: marochka243
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|