|
Ну что , сегодняшний день проходит гладко, аппетита совсем совсем нет
Съела одно варенное яйцо и одну куриную котлету на пару , это всего около 200ккал
Понимаю , что надо есть больше , но от еды отвращение
Состояние сегодня хорошее, даже вышла сегодня прогулялась)
Пью очень много воды, нереально сушит из-за таблеток 😅
Отвеса сегодня не было , это странно , но принципе за один день скинула 1.5 кг до этого, думаю нормально 😁
Вес 66.0
|
140 kcal
|
Fett: 6,66g | Eiw: 16,48g | Kohlh: 2,40g.
Frühstück: Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо. mehr...
|
|