Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 116,07g | Kohlh: 252,37g.
Frühstück: 法國牛油多士, 麥當勞 (McDonald's) 濃滑奶茶, 蘿蔔糕. Mittagessen: 合味道 XO醬海鮮味杯麵, 滷雞腿. Abendessen: 好立克 (Horlicks) 好立克. Snacks/Sonstiges: 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）, 榨菜肉絲麵. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Alexyyyyyy's Gewichtsverlauf
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