|
1302kk. за весь день🌟
|
1302 kcal
|
Fett: 36,22g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 172,01g.
Frühstück: Nordic Овсяные Хлопья , Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Изюм, Яйцо. Mittagessen: Личи, Кофе (из Молотых Зерен), Фрутоёжка Пастила Фруктовая, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Навага, Булгур (Вареный). Abendessen: Зеленое Яблоко, Зеленый Лук, Черная Смородина, Хуторок Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bebivita Овощной Суп с Говядиной . Snacks/Sonstiges: Хуторок Кефир 2,5%, Лимон, Савушкин Продукт Творог 5%, Курага, Чай, Яблоко. mehr...
|
|
2743 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|