Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2022
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 100,28g.
Frühstück: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Mittagessen: Nestlé Bombom Alpino, Patinho Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozido, Aurora Filé de Coxas e Sobrecoxas, Camil Arroz Branco Cozido. mehr...
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konstantes Gewicht
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@guilhermeueda's Gewichtsverlauf
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