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Creo que uno nunca se da cuenta de su progeso hasta que ve fotos. Esas fotos de junio me dieron pie a comenzar con nutriologo. Y aqui los resultados. Feliz Dia a todos los nutris <33
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1119 kcal
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Fett: 43,23g | Eiw: 83,08g | Kohlh: 104,45g.
Frühstück: Zanahoria, D'Gari Gelatina Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Huevo, Nuez. Mittagessen: Calabacín, Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo, Frijoles Refritos, Aguascalientes Queso Fresco Ranchero. Abendessen: Fiber Cookies Galletas de Fibras con Ciruela Pasa, Lala Leche Deslactosada Light, Tortilla de Maíz, Dolores Atún en Agua. Snacks/Sonstiges: Manzana, Kirkland Signature Crema de Cacahuate. mehr...
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 Kommentare
orale¡¡ un buen cambio¡ exito¡¡¡¡
28 Jan 22 vom Mitglied: solomich
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Diferente luz 💡 te recomiendo hacerlo con la misma luz,
28 Jan 22 vom Mitglied: bella_huerta
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soffjuarez's Gewichtsverlauf
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