Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 58,57g | Eiw: 67,42g | Kohlh: 165,08g.
Frühstück: Kue Sus. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Rendang, Gulai Kambing, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Sate Taichan. Abendessen: Nasi Goreng Cina. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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