Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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77 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 0,79g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 80,36g.
Frühstück: 사과. Mittagessen: 오렌지 주스, 굽네치킨 훈제 닭가슴살 오리지널. Abendessen: 찐고구마. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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