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Almorze a las 15,despues de venir de la nutri,1 Kg menos,y van 22kg,tuve que ir a comprarme ropa,de panza baje 19cm,y cintura 15cm.Aunque camino,quisiera hacer gimnasia ya que me siento mejor.
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964 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 120,33g.
Frühstück: Tregar Queso Blanco Light, Tostadas de Pan Integral, Café. Mittagessen: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tomates Rojos, Milanesa de Cerdo. Abendessen: El Noble Empanada de Queso y Cebolla. Snacks/Sonstiges: Riera Tostadas Light. mehr...
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 Kommentare
27 Jan 22 vom Mitglied: Lexy234
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genial!! seguí así, felicitaciones, y vamos por más
27 Jan 22 vom Mitglied: yopopy
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Gracias,no saben que bueno está sentirse bien🤗y a casi 1 año de tratamiento y sigo
27 Jan 22 vom Mitglied: Antovero
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Cuantos logros.. que lindo todo lo bueno Que te pasa! 🥰
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Cuantos logros.. que lindo todo lo bueno Que te pasa! 🥰
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Excelente! Felicitaciones! 💪
27 Jan 22 vom Mitglied: by-pass
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27 Jan 22 vom Mitglied: kattriel
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¡EXCELENTE! Felicitaciones por la constancia
28 Jan 22 vom Mitglied: sigosiendoLuisCuestas
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Gracias a todos,porque sin conocernos,fueron parte de este logro,y también de la nutri,que me lleva muy bien.y me apuntala.
28 Jan 22 vom Mitglied: Antovero
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Antovero's Gewichtsverlauf
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