Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
75 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 46,89g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 134,32g.
Frühstück: Finn Crisp Хлебец, Слабое Кофе с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Гречка Отварная. Mittagessen: Морковь, Капуста Белокочанная. Abendessen: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Цикорий с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
27 Jan 22 vom Mitglied: khfcgy
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анна Веселова's Gewichtsverlauf
|