Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 39,67g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 63,66g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Сыр Тильзитер, Горячие Бутерброд, Блины на Кефире. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Печень. Abendessen: Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Приготовленный Яичный Белок. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alba0303's Gewichtsverlauf
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