Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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89,9 kg
Bisher verloren: 25,8 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 185,07g.
Frühstück: Pohjolan Juustola Port Salut, Ingmariini Vähärasvaisempi, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori. Mittagessen: Fazer Pätkis Jäätelöpuikko, Kermaviilikastike, Rainbow Kalapuikot, Paistetut Perunat. Abendessen: Old El Paso Tortilla Chips Cheese. Nachtmahl: Lohilo Texas Pecan. Snacks/Sonstiges: Jacky Suolainen Kinuskivanukas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marisalo1's Gewichtsverlauf
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