Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 146,98g.
Frühstück: Power System Протеиновый Батончик (35г), Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Abendessen: Адреналин Раш Адреналин Раш, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gvozdik.89's Gewichtsverlauf
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