|
🙄
|
77 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 51,85g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 182,17g.
Frühstück: Oatly Hafer Bio, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Banane, Heidelbeeren, Backpulver, Schmelzflocken, Bio Dinkelvollkornmehl, Hafer Bio, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Total Protein Cinni Crunchy, Ei, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Banane, Heidelbeeren, Backpulver, Schmelzflocken, Bio Dinkelvollkornmehl, Hafer Bio, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Total Protein Cinni Crunchy, Ei. Mittagessen: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Weight Watchers French Dressing, Schafskäse, Schwarze Oliven, Gemischter Salat. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Baguette, Maredo Kartoffelecken, Gebackener oder Gebratener Fisch. Snacks/Sonstiges: Chunky Flavour Cinni Crunchy, Total Protein Cinni Crunchy, Protein Vegan Pur Ungesüßt, Hafer Bio, Bio Dinkelvollkornmehl, Schmelzflocken, Backpulver, Heidelbeeren, Banane, Ei. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
|