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Съела 2500 калорий вчера. Сегодня только 500 надо устроить мини чистку
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78,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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873 kcal
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Fett: 31,69g | Eiw: 33,97g | Kohlh: 114,32g.
Frühstück: Бутерброд с Красной Икрой, Свекла Вареная, Помидоры, Сало, Омлет или Яичница, Яичный Омлет. Mittagessen: Самбери Лепешка с Сыром, Изюм. Snacks/Sonstiges: Бочкари Лимонад Грушевый, Черноголовка Дюшес. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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juss1111's Gewichtsverlauf
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