Aylin1027's Notizen, 28 Jan 22


Diätkalender ansehen, 28 Januar 2022:
1770 kcal Fett: 64,04g | Eiw: 118,75g | Kohlh: 174,28g.   Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Lidl Himbeeren, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Yogos 2% Fett, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, K-Bio Agavendicksaft, Hokkaido Kürbis. Mittagessen: Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella, Hengstenberg Crema Balsamico, Rote Paprika, K-Classic Hähnchen Cordon Bleu. Abendessen: Vita D'or Avocado-Öl, Strauchtomaten, Milbona Skyrella. Snacks/Sonstiges: WellMix Deluxe Strawberry, Bodylab24 Peanut Butter, Grafschafter Balance Brot. mehr...

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