Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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70,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 128,56g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Vitalis Knuspermüsli Schoko. Mittagessen: Milchkaffee, Globus Fleischwurst, Golden Toast Toast. Abendessen: Aldi Kochschinken, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Champignons, Gouda, Aldi Tortilla Wraps. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bibi0584's Gewichtsverlauf
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