Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 92,12g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 94,44g.
Frühstück: Inka Mleko Kokosowe, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Wasa Lekkie Żytnie, Jajecznica. Mittagessen: Dobra Kaloria Mini Batoniki z Nerkowców A La Sernik Waniliowy, Alesto Orzechy Nerkowca, Pomarańcze, Jabłko, All Nutrition Fucking Delicious Coconut. Abendessen: Zapiekana lub Pieczona Ryba, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Sałatka Grecka. Snacks/Sonstiges: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Pikok Kiełbasa z Karczmy Pieczona, Ogórek (Obrany), Pilos Twaróg Chudy. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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magda_duzeH's Gewichtsverlauf
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