Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2014
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67 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1759 kcal
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Fett: 11,20g | Eiw: 124,25g | Kohlh: 292,21g.
Frühstück: Mel, Tirol Leite Desnatado, Vitao Granola Tradicional Light. Mittagessen: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Vinagre, Repolho, Feijão Preto, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Tang Suco de Laranja. Abendessen: DNA Designer Feme, Clara de Ovo Cozida, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Desnatado, Tomates. Snacks/Sonstiges: Trident Chiclete, Goji Berry, Banana, Goji Berry, Natural Life Goji Berry. mehr...
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2854 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten. mehr...
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ALiNe#*'s Gewichtsverlauf
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