Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2022
|
68,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 53,17g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Vitasia Mango Lassi, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Kajzerka. Abendessen: Wedel Czekolada Gorzka, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Snacks/Sonstiges: Ramen, Grzaniec. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|