Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
|
78,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 93,94g | Eiw: 99,14g | Kohlh: 141,49g.
Frühstück: Зеленая Фасоль (Замороженная), Увелка Каша Пшеничная на Воде, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Маасдам, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Орехи Кешью, Фисташки, Bombbar Whey Protein Chocolate. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stereo2021's Gewichtsverlauf
|