Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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553 kcal
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Fett: 10,12g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 50,48g.
Frühstück: Geneticlab Протеин, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Geneticlab Протеин, Яйцо, Яичный Белок. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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