Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пшенная Каша с Тыквой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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